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Choisir des chaussures de course. MEC. MEC.
Ces chaussures augmentent votre stabilité sur les surfaces lisses et soutiennent vos pieds durant les mouvements latéraux des entraînements en puissance. Généralement, ces chaussures sont adéquates pour la course sur route et tapis roulant. Magasinez: chaussures de course sur sentier. Soutien et stabilité. La forme de votre voûte plantaire et la façon dont votre pied se déroule à chaque foulée sont de bons indicateurs du type de soutien dont vous avez besoin. Le déroulement du pied vers lintérieur sappelle pronation. La plupart des personnes présentent une pronation naturelle jusquà un certain degré, mais si votre pied tourne trop vers lintérieur hyperpronation, vous aurez avantage à choisir des chaussures de stabilité servant à corriger le mouvement. À linverse, certains coureurs ont les pieds qui roulent vers lextérieur. Cest ce quon appelle la supination. Si vous présentez une supination à la course, vous devrez alors choisir une chaussure de stabilité qui équilibre votre foulée tout en maintenant le bas du corps bien aligné.
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Short SCOTT Trail MTN Aero. Veste SCOTT Trail MTN Aero WB. Lunettes SCOTT Leap. Power is nothing without traction. Technical mountain running differs from traditional running in one important way: the need for multi directional traction. SCOTT introduces RADIAL TRACTION.
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Voici notre sélection des meilleures chaussures de running du moment. Faites votre choix! LE CHOIX DE LA RÉDACTION: NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20, 120. Nike a recategorise ses chaussures et la Structure sest trouvee une nouvelle place dans les chaussures de vitesse categorie surprenante pour une chaussure tres stable. Pour un meilleur soutien, un bloc de mousse incline et plus eleve au niveau du bord interieur median de la chaussure a ete insere et fusionne selon le procede de moulage de la marque a une mousse plus souple qui compose le reste de la chaussure.
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Chaussures running: faible drop et amorti. 6 juin 2016. Le drop, qui est la différence de hauteur entre le talon et lavant-pied, nest pas forcément haut pour garantir un bon amorti à vos chaussures. On peut avoir un drop faible en dessous de 6 mm, soit la moitié dun produit classique et de la protection pour de longues distances ou pour un coureur dit lourd autour de 80 kg chez les hommes, autour de 70 kg chez les femmes. Nous allons vous indiquer un choix de modèles vers lesquels vous pouvez tendre si vous avez déjà fait une certaine transition au moins du drop 8. New Balance Fresh Foam Boracay. 255 gr, drop 4: 22/18. Voici un modèle quil est facile dadopter car le confort se ressent très vite. La matière de la semelle en mousse technologique réalisée en 3D est agréable et confortable sans être molle. Le déroulé est neutre mais permet daccueillir les pronateurs légers. Le mesh est léger et le logo strappe le coup de pied pour garantir le maintien. Le modèle est plutôt route que chemin. Pour les coureurs polyvalents avant tout, une chaussure du quotidien!
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Découverte de la nouvelle Asics Noosa FF, une chaussure de running qui prend le pari de vous faire gagner en vitesse. Lire la suite. Skechers GO Run 5: le test. Intéressons-nous aujourdhui à une chaussure conçue pour les coureurs plutôt légers qui veulent courir assez longtemps.
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La chaussure utilisée sur route visera principalement à amortir les chocs alors que celle utilisée sur tout terrain aura pour but daider le pied et le reste du corps à sadapter aux inégalités et aux irrégularités du sol. Comme de nombreux fabricants ont développé des technologies révolutionnaires comme le gel ou le coussin dair pour optimiser les propriétés damortissement des chocspar exemple ASICS GEL, adidas Boost, Nike Air ou encore Mizuno Wave, il est important de penser à ces solutions en fonction de votre objectif. De même, le moment de lannée a aussi son importance. En effet, par exemple pendant lhiver il est utile de choisir un équipement résistant au dérapage et aux conditions climatiques tout en permettant dévacuer la transpiration pour ne pas prendre froid. Bref, pour que la course à pied reste une pratique agréable, un vrai plaisir et une activité saine donc sans blessure, il convient de sélectionner votre équipement en fonction de ces éléments et non pas seulement en fonction du look qui, même sil a son importance, doit à notre avis rester un choix secondaire. Notons que la durée de vie dune chaussure de running se situe entre 1200 et 1500 kilomètres.
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